El paddle surf o SUP (Stand Up Paddle) es un deporte muy sencillo que se ha popularizado porque no requiere demasiado tiempo para aprenderlo y es posible practicar muy rápido por cuenta propia. Difiere del surf tradicional en cuanto a que no es tan necesario el equilibrio ya que no es obligatorio surcar olas para hacerlo, puede realizarse en mar abierto o aguas tranquilas por igual.

Aun siendo un deporte muy sencillo es recomendable comenzar con un instructor para tener una guía que corrija y así poder lograr una mejor técnica. Por lo fácil que es bastaran con un par de sesiones de no más de dos horas aproximadamente. En muy poco tiempo se logra un buen manejo y estabilidad de la tabla para desarrollarse con confianza.

Por la facilidad y rapidez de aprender del SUP, es ideal para ser practicado por casi cualquier persona, desde niños hasta adultos mayores. Su equipamiento consiste en una tabla muy parecida a la de surf salvo que esta puede ser inflable, un remo y el leash; este último es un elemento vital de seguridad ya que es una cinta de material muy resistente que mantiene a la persona cerca de la tabla en caso de caerse al agua, así es posible regresar siempre a la tabla donde podrá estar más seguro.

Iniciarse en SUP

Al ser instruido por un instructor este le enseñará las partes de la tabla, cómo sujetar y utilizar el remo correctamente y ajustarlo a su altura. También le facilitan consejos sobre cómo remar de rodillas, cómo colocarse y mantenerse de pie sobre la tabla, después de ello toca aprender a remar de pie y a compensar el oleaje para que no perder el equilibrio.

Además, de una escuela depende la responsabilidad de enseñarle las medidas de seguridad que debe tener en cuenta como el uso del chaleco salvavidas, cómo ajustar adecuadamente el leash al tobillo, qué hacer caso de que haya demasiado viento y aparezcan olas, o qué hacer al caer de la tabla.

El momento ideal para iniciarse es un día en que no sople demasiado viento así, además de reducir las posibilidades de perder la estabilidad y caer al agua, no tendría que remas con oleaje que amerita un poco más de esfuerzo y técnica. Lo mejor para aprender desde cero son las aguas calmas para poder atender con tranquilidad a las instrucciones y ganar confianza.

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